Slaapoefentherapie

Een behandeling voor mensen met slaapproblemen

Iedereen slaapt wel eens slecht. Dit heeft niet direct gevolgen voor je gezondheid.  Maar als je langere tijd slecht slaapt, neemt de vermoeidheid toe en kun je steeds meer beperkingen ervaren in je functioneren. Een behandeling op maat is belangrijk om er achter te komen wat de oorzaak is van de slechte nachtrust. Je wordt bewust van je slaapgewoonte en wat je slaap positief en negatief  beïnvloed. Meer informatie kun je vinden op de website www.slaapoefentherapie.nl en maak een afspraak!

Sinds november 2015 is de praktijk ook aangesloten bij netwerk Slaapslim.nu. De informatie welke je van je therapeut krijgt, kun je nalezen op  SlaapSlim.nu.  Als je onder behandeling komt, krijg je van de therapeut een account,  zodat je kan inloggen op de website met veel informatie en oefeningen.  Het is een effectieve manier om van je slaapproblemen af te komen!  Zie www.slaapslim.nu.

                          Home